經典榮格 Classic Jung

基礎概念101

榮格類型學的建議與啟發

尋找並發現自己的類型只是這趟旅程的第一步。如果我們只是停留在類型的標籤上,我們便很容易自我固化和定型,甚至利用類型標籤作為自己缺點的藉口。類型學的最終目標,是發掘那些我們無意識不斷重複的自我陷阱,並在意識到這些陷阱之後擺脫重複的命運,真正帶來改變。

在榮格類型學中,有一個很重要的概念叫做自性(self),它與自我(ego)並不是同一個概念,甚至比自我更大更完整。Jungpsychecn
自我(ego)是意識的中心,容易被當成「我」的全部。

榮格認為,自我是我們人格中意識部分的中心,我們一切有意識的思考、決策、感受,都是源自於自我,這個部分就是我們在說「我」句子時所指向的主體。

  • 例:「我」覺得很難過 = 「自我」覺得很難過

而自性(self)則是整個人格的中心,包括意識與無意識。

榮格認為,自性才是我們整個人格的中心,它不僅包含了意識的部分,更包括了個人潛意識和集體潛意識的部分,並且真正地完整。自性並不只處理意識層面的內容,它更是驅動我們覺察和發展潛意識的中心,推動我們變得更完整。然而,自性通常只能透過夢、意象原型、潛意識探索來接觸,平日很難意識到它的存在。

我們很容易把自我當成自己的全部,因為人通常只會注意到自己有意識的部分,卻忽略了個體和集體無意識的部分也是屬於自己的,但事實上,主導功能 ≠ 自我 ≠ 自性。

  • 例:一個情感主導類型可能會認為「我就是我的情感判斷原則,脫離了原則我就不是我了。」

榮格類型學認為,主導功能是自我在意識中最慣常操作的功能,甚至我們會把主導功能誤認為自己的全部,把自己等同於主導功能。實際上,主導功能只是自我最慣用的一個工具,而不能等同於我們的整體,也無法完全定義我們。

因此,我們若然想要真正的成長,首先第一步就是意識到我們並不完全等同於自己的主導功能,我們有更大更完整的自性,有一些我們平日沒注意到的面向和部分。

榮格認為,我們對自己的探索的終極目標就是整合與超越。只有當我們能夠脫離自我的依附,能夠把自己看待成一個比自我更大、更完整的自性時,我們才不會把自己限制在自我的慣性上,而是完整認識自己。這也對應到了類型學中,我們不會只發展自己的主導功能,而是鍛煉自己其他功能的做法。實際上,這是自性在推動著我們發展得更全面完整。

  • 自我:我只要用我最習慣的功能就好!
  • 自性:你不是任何一個功能,你是所有功能的運用者

榮格類型學視人的自我探索和成長如同英雄之旅,人在出生到青少年階段會發展出穩固且強勢的主導功能,作為我們人格中最可靠穩定的依靠。然而這只是旅程的起點,我們會慢慢發展另一個功能成為輔助功能,接著開始意識到次弱勢功能,最終征服弱勢功能,擁抱完整的自性。我們不再是單一的功能,而是能夠自如地運用各個功能的存在。Jung Heros Journey Cn有趣的是,英雄之旅中,英雄最終會回歸原點。自我成長的最終目標並不是要擺脫或改變主導功能,而是透過領悟和整合無意識的部分,最終又再次回歸到主導功能上,只是這一次不再是迫於無奈的極端依賴,而是帶著更深層理解的自由選擇。我們的類型和心理驅力或許仍然是同一個,但我們完成了一趟讓自己更完整的旅程,也認識了這個世界的其他人和視角更多。

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